Kızılcahamam kampını tamamlayarak Adana’ya dönen takımımız, yeni sezon hazırlıklarına kaldığı yerden devam etti. Kamp sürecinde gerçekleştirilen yoğun çalışmaların ardından yeniden sahaya çıkan oyuncularımız, teknik ekibimizin belirlediği program doğrultusunda antrenmanlarını sürdürüyor.
SAHA ÇALIŞMALARI YÜKSEK TEMPODA SÜRÜYOR
Yeni sezon öncesi hazırlık programında futbolcularımızın fiziksel dayanıklılığını artırmaya yönelik çalışmaların yanı sıra oyun geçişleri, pas organizasyonları ve takım içi uyum üzerinde duruluyor. Antrenmanlarda oyuncularımızın bireysel gelişimleri yakından takip edilirken takımın sahadaki bütünlüğünü güçlendirecek çalışmalara da ağırlık veriliyor.
SPORCU SAĞLIĞI VE PERFORMANS SÜREÇLERİ DEĞERLENDİRİLDİ
Hazırlık çalışmalarının önemli bir bölümünü sporcu sağlığı ve performans değerlendirmeleri oluşturdu. Bu kapsamda Makro Sağlıklı Yaşam Merkezi tarafından futbolcularımıza sakatlık riski analizi, fonksiyonel değerlendirmeler ve performans testleri gerçekleştirildi.
Yapılan kapsamlı ölçümlerle oyuncularımızın mevcut fiziksel durumları analiz edildi. Elde edilen veriler doğrultusunda olası sakatlık risklerinin önceden belirlenmesi, futbolcularımızın bireysel ihtiyaçlarının tespit edilmesi ve performanslarının sezon boyunca desteklenmesi amaçlanıyor.
YENİ SEZONA PLANLI VE GÜÇLÜ HAZIRLIK
Gerçekleştirilen değerlendirmeler, antrenman programlarının oyuncuların fiziksel ihtiyaçlarına göre planlanmasına da katkı sağlayacak. Böylece takımımızın yeni sezona yalnızca saha çalışmalarıyla değil, sporcu sağlığını merkeze alan kontrollü ve planlı bir hazırlık süreciyle başlaması hedefleniyor.
Adana Adalet Gücü, Kızılcahamam kampında başlayan yeni sezon hazırlıklarını Adana’daki antrenmanlar ve performans değerlendirmeleriyle sürdürüyor. Takımımız, sezona fiziksel ve mental açıdan hazır bir şekilde başlamak için çalışmalarına program doğrultusunda devam edecek.
